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  •  一年之计在于春,新的一年开始了,不少人制定的年度计划中可能都包含“坚持跑步”,或是为了减肥,或是为了强身。中山大学附属第六医院康复医学科主任医师王于领提醒,并不是每个人都适合把跑步作为锻炼项目,勉强跑步很可能会“伤膝”,甚至会“伤身”,得不偿失。王
  •  编者按:冬季寒冷的天气易引发或加重高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病,以及导致上呼吸道感染(普通感冒、流感)、肺炎、哮喘(特别是儿童哮喘)、慢性阻塞性肺等疾病。因此,公众应注意加强自身的保暖防护,尽量避免与冷空气直接接触。  低温天气 “御寒宝典
  •  (华东理工大学食品科学与工程系 宋皓瑜刘少伟)烤鸡翅、烤薯条、烤红薯、烤果干……这几年,空气炸锅开始流行,这个东西真的既好用又健康吗?  不可否认,用空气炸锅制作食物操作更便捷,而且与传统油炸方式下所得食品相比,空气炸锅制作出来的食品所含热量更低。
  • ■近视一旦发生,不可逆转。户外活动是最简单的预防近视方式,充分接触阳光可以有效地保护视力今年以来,很多儿童青少年在家中上网课,户外活动时间明显减少。专家认为,户外活动是预防近视的有效手段。希望孩子们告别“宅生活”,增加户外活动,拥有一双明亮的眼睛。受
  •  记者:  “面子”问题对很多人来说都不是小事儿。大学刚毕业的小孙满脸痘疤,导致她在求职时很没自信,于是便寻求皮肤科医生的帮助。“医生建议我用激光来治疗痘痘和痘疤,但我还在犹豫,害怕会像网上说的那样,激光美容会使皮肤变薄、变敏感……”  有类似疑虑的